きみといっぽ。

未婚シングルマザー。3歳女児育成中。ファッション、美容、カメラ大好き。大好きな娘との日々の記録。

最近、もってり感が否めない…30代ボディ。

体重も体脂肪率も殆ど変化ないのに…
なぜか「太った」といわれることが多くなった最近。

暑くなってきて、腕の露出が増えたからだろうと思っていたのですが…
何となく腰回りやお腹周り、お尻、太もものもってり感が否めない。
なぜだーーーーーーーーーーーーーーー!?
これはもしや…“30代のからだ”になってきているってことでは??

そういえば先日、3年来の付き合いになるお客さんにも
「なんか良いカラダになってきたね」って言われました。

絶対そういう意味や!!!!(笑)

ダイエットスイッチおん。(オフしてた訳でもないけど(笑))
ってことで、片足立ちに別メニューをプラス!!
内転筋を鍛えるストレッチを始めました。
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内転筋とは、太ももの内側の筋肉です。
意識して鍛えないと加齢と共にもたついた肉がつきやすい部分!
内転筋の衰えが原因でO脚や膝の痛みに繋がるとか。
さらに…骨盤も開き、見る見る“ざ・おばさん体型”になるんだと…。

絶対やだ!!!!!

帰宅したらスレンダートーンを装着し、悶えながら食事を作り、
入浴中はかっさマッサージをし、汗かくまで反復入浴し、
入浴後は髪を乾かしながら片足立ちをし、
引き締めスパッツを汗だくになりながら履き、
寝る前には骨盤枕でクビレ意識!!からのストレッチ。

理想的なカラダになった自分を瞑想しながら寝る!!(笑)

ま、たぶん原因は最近毎日飲んでるビールとピルだと思うけど(笑)
毎日ビール飲むのやめよう。。まずそこからだな。

こんなカラダになりたいリスト↓
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中村アンいいわー(笑)
意識を上げるのが一番!!

クレジットカードの使い分け。

最近、カードを多用するようになったので、私のカードの使い方について紹介したいと思います。
って言っても、何か良い方法があるとか、お得な使い方があるとかではないんですが(笑)

今やネットショップでの買い物が主流になり、支払い方法も様々。
代引き・コンビニ払い・払込用紙・キャリアのまとめて払い・あらかじめ購入したプリカ払い等。
でもやっぱり便利なのはクレジットカード払い。

私は現在クレジットカード1枚、デビットカード1枚を購入先によって、使い分けています。

クレジットカードはネットショッピング・ガソリン給油時に使用しています。
支払いは常に1回払い、リボ払いはしない、使った分はすぐ封筒に現金で保管して、引落日に口座入金。
そして、キャッシングは利用しない。
以上がクレジットカードを使用する際の私のルール。
クレジットカードはポイントも貯まるし、使い方を間違わなければ、すごく便利なアイテムです。
でも、なんとなく見えない財布を持った感覚に陥って、ついつい使いすぎることもありますよね。
その防止策として、使った分は即現金で別に据え置きすること。
これによって、見えない財布感覚は消えます(笑)実際に現金も財布からなくなりますしね。

デビットカードは月2回、計10000~15000円を入金しています。
コンビニやスーパー、デパートなどで買い物をするときはこちらを使用しています。
ほとんどコンビニでの使用が多く、煙草やお出かけの際のちょっとしたおやつの購入に使ってますね。
おこづかいとして制限出来るのが良いですね。
楽天銀行のキャッシュカードの機能なので、楽天ポイントが貯まるし、楽天銀行の手数料の支払いなどにも利用できます。
銀行口座なので、各種引落口座に指定して、さらに楽天ポイントゲット(笑)
デビットカードは使用を制限出来るのがメリットでもあり、デメリットでもあります。
例えば、ガソリン給油などは殆どデビットカードは対応してません。
なので、私はクレジットカードで給油しています。

前にも別記事で紹介しましたが、現代はポイントの時代(笑)
賢くポイントを貯めて、使って貯まるシステムを上手に使いたいですね。

以上、私のカードの使い方でした!

賢く安くゲットする方法。

“賢い買い物術”と聞くと、格安ネットショッピングやリサイクル品、ポイント利用での購入など今や方法は沢山あります。
私も常日頃から、大好きな格安ネットショップやリサイクルショップを利用して買い物しています。


最近はポイント術もちょこちょこと使いながら、節約中です。

そんな“賢い買い物術”の中に新たな方法が追加されたのでご紹介(笑)
これに気付いたきっかけは、クラウドワークスで利用した“買い物代行案件”。
指定された無料サンプル品を頼み、依頼元に送付する内容で、1件あたり420円というお仕事でした。
そのお仕事をしたことをきっかけに、無料サンプルの豊富さを知りました。
「なんで無料サンプルが要るのかな?」と考えたときに「この人賢いな~」と感動したものです(笑)

私が依頼されたものは有名なサプリメントのサンプルですが、サンプルといっても通常商品と内容量も変わらないもの。
1家庭1個までしか頼めないサンプルで、定期コースなどで頼むと5000円ほどかかります。
これはあくまで想像ですが、依頼主もしくはその家族が継続的に飲用されているのではないでしょうか。

5000円のものを、買い物代行案件で420円で購入すると4580円もお得!!ということ。
皆色々知恵使ってるなぁ…と感心しました。

今回ご紹介したい“賢い買い物術”というのはこの“無料サンプル”や“お試し価格”でゲットする!!という方法です(笑)
モニタータイプのものには複数登録していましたが、モニター品は殆ど無料でお得には違いないのですが、あくまでモニターなので、使用感などの感想や口コミを提出する必要があり、意外と手間です。
それでもお得なので、私はしていますけど(笑)

サンプルやお試しだけを集めたサイトが御座います☆↓

 

★サンプル百貨店 http:// //www.3ple.jp/  

今、入会すると500円クーポンがもらえます。(クーポンコード: ahXiIydP)
詳しくは、こちらのページを見てください。

http:////www.3ple.jp/matome/detail/100000000044

 


品数も豊富だし、お得だし(たまにモニター系も有)、使いやすいです。

私はここで基礎化粧品やボディケア・ヘアケア用品を中心に探していますが、
食料品関係も多数あるので是非試したいと思っています♪

自分に関する費用は出来るだけ抑えたい!
話題の化粧品も使ってみたい!だけど高額…と悩んでいる方は
是非”無料サンプル“”お試し“で賢く節約しながらお買い物されてみてください^^

以上、ちょっとした賢いお買い物術のご紹介でした♪